다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할째 몸무게ㅜㅜ
sena2
- 2022.02.13 00:27
- 274
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생리할때는 몸무게가 느나요??ㅜㅜ 열심히 뺐는데 생리 시작하니까 바로 돌아가더라구요... 속상해요ㅜㅜ
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생리전 체중이 늘어나는 이유는 붓기가 늘기 때문입니다ㅠㅠ또 생리로인해 아랫배가 부풀기도 하고 변비로 인해 속이 답답해질수도 있어요~이런건 일시적인거니까 너무 속상해하지마시고 힘드실텐데 식단도 잘 지키고 있다니 그것만으로 대단하신거에요!!지금처럼 꾸준하게 하신다면 금방 원래대로 돌아오시거나 황금기때에 맞춰 더 쭉쭉 빠지실수도 있으니까 조금만 더 힘내주세요❤
ㅜㅜ..생리 전에 식단도 제대로 하고 촉식이나 간식도 안 먹었는데 왜 늘어난걸까요..
그날에는 단음식이 들어가기때문에 그럴수도 있을꺼 같아요