• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 04일 (음식 1136kcal, 운동 129kcal)

다신등급

HwaSin
  • 2016.03.04 11:38
  • 47
  • 0
점심식사 : 1,136kcal (100.00%)
쌀밥 (1.5인분, 405g) 603kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
취나물무침 (3인분) 168kcal
무채김치 (1인분, 79g) 77kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g) 176kcal
운동 : 129kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) 12kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (340회) 102kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) 15kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 04일 (음식 231kcal)

2016.03.04 조회수 : 50
다음글

28일차-플랭크하기 성공(16.3.3.목)

2016.03.04 조회수 : 72
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기