작심10일 목표달성 🏋♀️🏊♀️🚴🏃♀️🏃
2/13 식단,운동
Ryeo1133
- 2022.02.14 01:19
- 38
- 1
운동 걷기 약 13000보
체중 기록없음!
점심 때 데이트로 과식 후 속 불편감있어 저녁은 사과만.
내일은 공복체중 꼭 재기! PT 1시간!
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저도 데이트만 하면 과식ㅎㅎㅎ
그래도 그 후 식단조절 잘하셨네요~