다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 692kcal)
카@hanju9167
- 2022.02.14 09:37
- 157
- 0
아침 692kcal 09:35
탄수화물(20.4%) 67.00 / 328g
단백질(111.7%) 67.04 / 60g
지방(32.1%) 16.05/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 200g) | 214kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 200g) | 300kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 85g) | 178kcal |
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