다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식증 미치겠어요.
할수 있어
- 2014.12.10 18:24
- 254
- 3
열씸히 운동해서 5키로 빼놓구 일주일간 여행갔다와서 폭식하구 운동안했더니 다시5키로가 불어났어요. 여행가서 그동안 참았던음식 배가 찢어질정도로 먹ㅇ었어요 울면서 엄청 후회중 ㅠㅠ
폭식어떻게 고칠까요?? 도외주세요. 다시 열씸히 할수 있겠죠
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으아...어떡해요...힘내세요!!
어떻게....
먹기싫은 음식을 억지로 하루에 한번씩 먹다보면 점점 참을성이 생기죠