다이어트 식단
02월 14일( 저녁식사 1024kcal)
Claire0929
- 2022.02.14 20:17
- 36
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저녁 1024kcal 20:16
탄수화물(33.5%) 99.06 / 296g
단백질(85.3%) 46.05 / 54g
지방(107.6%) 48.40/ 45g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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