• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 422kcal)

다신등급

스텔라레나
  • 2022.02.14 20:59
  • 38
  • 0
저녁 422kcal 20:57
탄수화물(23.7%) 75.05 / 317g
단백질(32.7%) 18.99 / 58g
지방(29.4%) 14.10/ 48g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(3/4인분, 112g)
 75kcal
[피코크] 우리집 차돌 된장찌개
(1/4봉지, 125g)
 48kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 14일( 야식 214kcal)

2022.02.14 조회수 : 44
다음글

02월 14일( 오후간식 92kcal)

2022.02.14 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 직장맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기