다이어트 식단
02월 15일( 점심식사 448kcal)
dons1214
- 2022.02.15 16:24
- 30
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점심 448kcal 16:20
탄수화물(28.6%) 86.33 / 302g
단백질(25.6%) 14.07 / 55g
지방(30.3%) 13.92/ 46g
| 찰밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (2회분, 10g) | 60kcal |
| 방울토마토 (20개, 260g) | 40kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 (1스틱, 1g) | 3kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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