다이어트 식단
02월 15일(오전간식 388kcal)
ㅇㅌㅓ터
- 2022.02.15 22:44
- 24
- 0
오전간식 388kcal 05:20
탄수화물(10.7%) 38.42 / 360g
단백질(33.7%) 22.25 / 66g
지방(36.5%) 20.06/ 55g
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 17kcal |
| [바른우유연구소] 더 바른 유기농 그릭요거트 플레인 (1회, 100g) | 111kcal |
| 그래놀라 바이트 코코넛바나나 (1봉지, 20g) | 100kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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