다이어트 식단
02월 15일( 아침식사 477kcal)
카@ym2313
- 2022.02.16 00:06
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미역국, 잡곡밥 반공기, 김치, 계란후라이
아침 477kcal 00:01
탄수화물(26.1%) 85.51 / 328g
단백질(29.7%) 17.82 / 60g
지방(28.0%) 14.02/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 들깨미역국 (1인분, 150g) | 96kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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