다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 때 뭐 해야될까요?
마이논
- 2022.02.16 09:05
- 147
- 2
요즘 들어 정체기가 온거같아요 ㅜㅜ
운동을 좀 더 해야하는지 식단 조절을 해여할지 모르겠어요
식단: 샐러드(드레싱×)&구운계란 한개&방토 2개
연두부만 먹을 때 도있어요
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