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다이어트 식단

02월 16일( 아침식사 207kcal)

다신등급

시월의신부
  • 2022.02.16 12:37
  • 39
  • 0
아침 207kcal 07:21
탄수화물(8.8%) 30.30 / 346g
단백질(24.4%) 15.40 / 63g
지방(6.4%) 3.40/ 53g
[퀘이커] 오트밀 오리지널
(1회, 20g)
 74kcal
푸르밀프레시고칼슘저지방우유
(1잔, 100ml)
 40kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
 90kcal
카누 커피mini
(1회, 1g)
 3kcal
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2022.02.16 조회수 : 122
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