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6년차 자취생이라 다이어트용으로 말고
카@rs5524
- 2022.02.16 12:37
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6년차 자취생이라 다이어트용으로 말고 몸 정화(?)용으로 밥과 별개로 먹고 싶은데 하루에 하나씩 먹어도 충분히 도움이 될까요!?
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안녕하세요. 회원님 :)
스무디는 착즙주스와 달리 과일, 야채를 통째로 갈아만들었기 때문에 걸쭉한 식감에 포만감을 느낄 수 있고, 풍부한 섬유질을 그대로 섭취하실 수 있습니다.
스무디의 가장 큰 효과는 식이섬유가 장청소를 도와 노폐물 배출에 도움이 된답니다.
또한, 스무디의 재료가 되는 과일, 야채는 그 종류별로 다양한 효능이 있어 골고루 섭취해주시면 건강에도 많은 이점이 있어요.
일체의 첨가물없이 오직 과일, 야채를 갈아만든 성수동스무디를 하루 1팩 섭취해주시면,
훨씬 몸이 가벼운 것을 느끼실 거에요.
감사합니다.^^