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다이어트 식단

02월 17일(저녁 445kcal)

다신등급

롸롸리롸롸

  • 2022.02.17 20:08
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백신 맞고 와서 든든하게 먹어주기

02월 17일(저녁 445kcal)

저녁 445kcal 19:42
탄수화물(10.8%) 40.00 / 369g
단백질(58.0%) 39.44 / 68g
지방(24.7%) 13.82/ 56g
상추
(1회분, 100g)
18kcal
돼지고기 앞다리살
(2회, 165g)
262kcal
보리밥
(1/2공기, 100g)
140kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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