다이어트 일기
02월 17일 (음식 867kcal)
다리좀제발빼라
- 2022.02.18 13:45
- 48
- 0
식단 빡세네요,,
- 음식
- 운동
867/ 1905
0/ 317
성공
(721)
아침식사 : 63kcal (7.27%)
| 대추방울토마토 | 12kcal |
| 계란흰자 | 51kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.15%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 366kcal (42.21%)
| 삶은 호박고구마 | 224kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핵불닭 | 135kcal |
| 양상추 | 7kcal |
오후 간식 : 116kcal (13.38%)
| 프로틴하우스 단백질바 초코 | 62kcal |
| 삶은 호박고구마 | 54kcal |
저녁식사 : 312kcal (35.99%)
| [한끼통살] 닭가슴살 허니소이 | 135kcal |
| 삶은 호박고구마 | 170kcal |
| 양상추 | 7kcal |
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