다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 3250kcal)
카@okgil
- 2022.02.19 00:02
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아침 3250kcal 23:58
탄수화물(61.6%) 334.35 / 543g
단백질(134.1%) 132.75 / 99g
지방(184.8%) 153.36/ 83g
| [오뚜기] 열라면 (3봉지, 360g) | 1530kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 돼지갈비 (3회분, 300g) | 624kcal |
| 핫바 (3개, 240g) | 552kcal |
| 머거본 인절미스낵 (1/4회, 92g) | 340kcal |
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