다이어트 일기
03월 04일 (음식 849kcal, 운동 182kcal)
임냥
- 2016.03.04 13:03
- 30
- 0
아침식사 : 252kcal (29.68%)
| [포슬림]다시마 (양념장포함) (1회분, 200g) | 200kcal |
| 올방개묵 (1회분, 100g) | 52kcal |
저녁식사 : 597kcal (70.32%)
| 오코노미야키(오꼬노미야끼) (1/2인분) | 260kcal |
| 치즈김밥 (1/4인분, 62g) | 106kcal |
| 순대볶음 (1/2인분) | 231kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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