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다이어트 식단

02월 19일( 점심식사 200kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.02.19 14:57
  • 29
  • 0
점심 200kcal 13:49
탄수화물(6.2%) 19.00 / 305g
단백질(27.2%) 15.22 / 56g
지방(15.8%) 7.41/ 47g
군고구마
(1회, 27g)
 33kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 26g)
 23kcal
계란장조림
(1개, 45g)
 71kcal
돼지갈비찜
(1인분, 13g)
 36kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 24g)
 27kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
양배추찜
(1인분, 30g)
 7kcal
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2022.02.19 조회수 : 15
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2022.02.19 조회수 : 15
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