다이어트 일기
02월 20일 (음식 1645kcal, 운동 1680kcal)
tjskzz
- 2022.02.20 20:31
- 27
- 0
과식 ㅠㅠ ,,
- 음식
- 운동
1645/ 800
1680/ 250
성공
(585)
아침식사 : 176kcal (10.70%)
| 햄치즈 샌드위치 | 176kcal |
점심식사 : 754kcal (45.84%)
| 칼국수 | 104kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
| 해물파전 | 59kcal |
| [피코크] 등심 돈까스 | 170kcal |
| 막걸리 | 276kcal |
야식 : 715kcal (43.47%)
| 팝콘 | 22kcal |
| [네슬레] 킷캣 미니 | 340kcal |
| [배스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 | 295kcal |
| 돼지껍데기 볶음 | 58kcal |
운동 : 1,680kcal
| 등산 하이킹 | 1,680kcal |
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