아이키우는 주부 살빼고 싶은분
오늘식단
레이102
- 2022.02.20 21:36
- 39
- 1
아침 공복운동은 못함
아침 두유. 참치 당근 김 주먹밥 .
방울토마토
점심 장조림 계란 버터 컵밥 2/3
새우탕 작은거 2/3
사과 반개
호두
저녁 집에서 소고기 샤브샤브 잡곡밥
두유조금
물은 500미리 정도만 먹은듯
수분이 부족하네요
오늘 애들이랑 키즈카페 다녀오고
힘드네요 일찍 자야 겠어요
몸무게는 65.3이네요
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물을 많이 먹기 힘든거 같아요 억지로 조금 더 마시는 정도 ㅜㅜ함께 힘내보아요!!