다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 485kcal)
체지방률25
- 2022.02.21 18:43
- 152
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아침 485kcal 17:49
탄수화물(11.9%) 40.54 / 342g
단백질(43.0%) 27.07 / 63g
지방(47.4%) 24.66/ 52g
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 146g) | 352kcal |
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