다이어트 식단
02월 21일(저녁 314kcal)
롸롸리롸롸
- 2022.02.22 01:14
- 125
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저녁 314kcal 20:12
탄수화물(8.2%) 30.43 / 369g
단백질(43.4%) 29.48 / 68g
지방(14.7%) 8.21/ 56g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 보리밥 (1공기, 80g) | 112kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
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