02월 22일( 운동 240kcal)
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 40분) | 200kcal |
| 플랭크 (보통으로, 180초) | 12kcal |
| 레그레이즈 (1세트, 60회) | 28kcal |
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