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다이어트 식단

02월 21일( 점심식사 297kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.02.22 11:57
  • 34
  • 0
점심 297kcal 13:20
탄수화물(11.0%) 34.09 / 310g
단백질(35.8%) 20.42 / 57g
지방(16.3%) 7.67/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
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