다이어트 식단
02월 22일( 점심식사 320kcal)
박하11
- 2022.02.22 20:09
- 31
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점심 320kcal 13:08
탄수화물(7.4%) 23.06 / 310g
단백질(39.5%) 22.53 / 57g
지방(34.3%) 16.14/ 47g
| 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
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