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먹는게 제일 힘드네요 건강하게 잘 드시는 거 같아서 본받아야겠어요!!
네 저도 떡볶이 빵 면류 좋아해요ㅠ 근데 제가 기미랑 여드름 두피 피지 탈모 비염질염 발각질까지 심했었는데 단당류 탄수화물이 다 그런걸 심하게 유발 하게 한다고 유튜브 본 이후로 적게 먹게 되네요ㅠ
돈건통 유튜브라고 보고 그 인체 과정까지 상세히 말해주드라구요ㅠ
그래서 일부러 식재료를 건강한거 위주로 구매놓고 먹으려 노력하고 있어요
근데 땡기고 생각나는건 어쩔수 없네요ㅠ