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다이어트 식단

02월 23일( 아침식사 361kcal)

다신등급

체지방률25
  • 2022.02.23 18:24
  • 43
  • 0
아침 361kcal 08:25
탄수화물(5.0%) 17.19 / 342g
단백질(54.6%) 34.38 / 63g
지방(35.0%) 18.18/ 52g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
투데이 너트한줌
(1봉지, 20g)
 121kcal
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