다이어트 식단
02월 23일(저녁 284kcal)
롸롸리롸롸
- 2022.02.23 19:55
- 109
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저녁 284kcal 19:52
탄수화물(8.5%) 31.48 / 369g
단백질(41.1%) 27.97 / 68g
지방(8.5%) 4.74/ 56g
| 연어구이 (1인분, 100g) | 139kcal |
| 보리밥 (1공기, 80g) | 112kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
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