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다이어트 식단

02월 24일( 점심식사 621kcal)

다신등급

나는57키로!!

1
  • 2022.02.24 02:56
  • 22
  • 0
점심 621kcal 02:41
탄수화물(21.4%) 71.40 / 334g
단백질(72.2%) 44.07 / 61g
지방(30.3%) 15.47/ 51g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
10kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
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