• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

1달애 얼마나 빼는게 건강을 해치치 않을까요?

다신등급

다이어터1007
  • 2022.02.24 08:39
  • 104
  • 3

현재 160cm/76kg입니다. 2kg뺀 상태이고 한달에 몇kg가 건강하게 뺀 정도 일까요?!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    알럽soon 2022.03.04 21:34

    저는 성격이급해서 다이어트시작한지 한달만에10키로가빠졌네요..앞으로 더감량하기위해 꾸준히 다이어트할것이고 유지하기위해 앞으로도 꾸준히 식단관리와운동을 병행할예정입니다^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    미련꼬미 2022.02.25 09:00

    저도 한달 2~3키로 빼는 게 요요없이.좋다고 들었어요 몸이 체중에 적응할 시간을 줘야합니다~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    MingNi 2022.02.24 19:50

    한달에 2-3키로 정도가 적당해요~ 이상 빼면 안좋다고 하더라구요

    답글
    |
    입력
이전글

02월 23일( 운동 392kcal)

2022.02.24 조회수 : 48
다음글

02월 24일( 아침식사 318kcal)

2022.02.24 조회수 : 46
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기