자유게시판
1년보고갑니다
감자부스러기
- 2014.12.10 23:03
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현재92키로...72키로까지.20키로감량... 1년보고갑니다...화이팅!!!! 97키로에서 5키로 빠졌네요.. 하루 대략 1300칼로리정도먹고.. 실내싸이클 60분..그외에는 계단이용하기정도..나이기들어서그런지 예전깉니.드라마틱하게 살이 빠지지않네요..근데 빨리빼고 또 찌기보단..천천히 아예몸을바꾼다 생각하고 가렵니다
다들 화이팅
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왕...열심히하세여!!!!
화이팅!!
화이팅~!!!