9일차-2/24 점심 저녁
건강한57날씬이
밥120g닭가슴살 100g김치60g찜닭 50g진미채 40g 먹었습니다.어제그제 저녁에 더 먹어서 그런지 ㅎㅎ체중이 와따리갔따리 ㅎㅎ
카레라이스 280g
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디테일한 식단이네요ㅋ저는 오늘도 다이어트식단은 못먹었어요ㅜㅜ
오늘도 화이팅~!
닭가슴살+찜닭=따블근육 생길꼬같으다.
ㅋㅋㅋ 하루 먹고?
아침 머 먹엇는지 ᆢ기억도 안나~~
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디테일한 식단이네요ㅋ
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