02월 24일( 운동 1153kcal)
줄넘기(시간) (보통, 45분) | 472kcal |
빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (보통으로, 30분) | 251kcal |
함께 읽으면 도움되는 글