다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 500kcal)
블랙V장미
- 2022.02.25 17:35
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저녁 500kcal 17:33
탄수화물(9.8%) 32.47 / 331g
단백질(52.1%) 31.78 / 61g
지방(57.7%) 28.83/ 50g
| [범산목장] 유기농 목초 그릭 요구르트 (1회, 80ml) | 99kcal |
| [썬넛트] 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 135kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 떡갈비 (1인분, 50g) | 153kcal |
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