다이어트 일기
02월 25일 (음식 1139kcal, 운동 300kcal)
Sh5173
- 2022.02.25 22:04
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1139/ 1526
300/ 254
성공
(433)
오전 간식 : 160kcal (14.05%)
| [서울우유] 스타벅스커피라떼 | 160kcal |
점심식사 : 461kcal (40.47%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 195kcal |
| 김치찌개 | 121kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 슬라이스 | 145kcal |
오후 간식 : 164kcal (14.40%)
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 164kcal |
저녁식사 : 177kcal (15.54%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
야식 : 177kcal (15.54%)
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
운동 : 300kcal
| 자전거 타기 | 300kcal |
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