스펀지몸무게...ㅜ
매일 운동하고 식단조절하는데
단하루중 한끼만
숨이찰정도의 과식도아니고
배부를정도?;이긴햇어요
그러케 직장동료세명이서 해물볶음밥 두루치기백반
해물칼국수
나눠서먹엇거든요
1킬로 바로쪗네요..
우울해요
근데 3개월운동햇는데
그거한끼먹엇다고1킬로찌다니,.
치킨후라이드안먹은지3개월이다돼가는데
저밥먹엇다고찐다면
치킨먹으면얼만큼찔까요..?
눈물나네요정말 ㅜㅜ
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행복님.. 슬프게도 그뒷날아침에잿어요...ㅜ
혹시 밥먹고 저녁에 몸무게 재신거에요?
그러면 1키로정도 더 나올수 있어요
ㅠㅠㅠ 하아 남일같지않아서 서럽네요 ㅠㅠ 다시 꾸준히 운동하심 빠질거에여 걱정말아여!!