단식 하고 왔어요
23일 공체 올리고 생리 시작하면서
식욕이 터져서
못먹었던 라면,과자,아이스크림 등
열심히 먹고 금,토가 쉬는날이였는지라
24시간 조금 넘게 단식 하고 났더니
23일과 비슷한 몸무게가 자리 잡았네요.
식사는 간단히 지금 하고 무리는 안하려고요.
이번일로 느낀게
확실히 내가 좋아하는 음식은
몸이 싫어한다는 느낌이였어요.
먹고 시간이 지나니까 화장실 들락거리고
속이 좋지않았거든요.
모두 주말 화이팅입니다.
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대단해요!!하루쯤은 장을 쉬게해줘야하는데 ㅜㅜ
저는 이제 먹는것도 지겨울정도로 먹었습니다ㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 근데 저도 입터지면
못먹고 죽은 귀신에 씌인것마냥
홀린듯이 진짜 미친듯이 먹는듯해용
와~~~ 대단하세요!
화이팅입니다^^
화이팅💕💕