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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 탈모

다신등급

soobin3738
  • 2022.02.26 22:43
  • 140
  • 2

다이어트 할때 머리가 너무 빠져요ㅠㅠ
꿀팁이 있을까요?

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  • 정석
    독도남 2022.02.27 14:08

    무리한 다이어트와 스트레스가 원인이 될 수 있어요! 너무 심하게 칼로리를 제어하시지 마시고 맛있는 다이어트 도시락 같은거 드셔보시구 적절한 운동 병행하면서 즐기면서 운동해보시면 조금 완화될 수 있을거 같습니다!

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  • 초보
    ㅇF너도할수있어 2022.02.27 04:05

    칼로리를 급격하게 제한하거나 무리한 다이어트를 하면 그렇게 된다고 하는데.. 식단과 운동을 한번 되돌아보는게 어떨까요..?

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