다이어트 식단
한달 -3kg 저녁식단
Jievi
- 2022.02.27 10:23
- 487
- 0
근육량 유지하기위해 삼시세끼 잘 챙겨먹은 식단중 저녁식사 사진입니다. 저녁은 탄수화물을 최대한 컷팅한 구성이예요. 잘 먹고 운동했더니 근육 유지하면서 3kg 정도 감량할 수 있었어요. 한두달 더 진행하면서 3kg 추가감량 하는게 목표입니다! 키 166cm / 몸무게 62.5 -> 58.5
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기