비포&애프터
30일 1000Kcal 성공 후기☆
Frederica
1
- 2022.02.27 14:07
- 3,695
- 43
며칠 늦었지만, 성공 후기입니다.
중간에 설 연휴가 있어서 힘들었지만,
어찌어찌 성공은 했습니다 (⸝⸝› ‹⸝⸝)💦
1월 21일부터 어제(2월 26일)까지
몸무게는 46.5에서 43.9로 2.6kg 줄었고,
체지방량은 11.1에서 8.2까지 줄었습니다.
(스마트 체중계라 오차 범위 있습니다)
딱 맞던 스커트는 다 허리가 남는데..
눈바디로는 전혀 차이가 없어 보이네요;; 흑흑..ㅠㅠ
(위 사진이 1월 24일, 아래 사진이 2월 26일 사진입니다)
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사진 첨부
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건강 상할까 걱정되면서도 존경스럽네요 ^^
대단해요 👍
자극됩니다..
건강하게 다이어트 화이팅!
사진으로도 확~차이 나는데요?^^
대단하세요~
우와 진짜 대단하세요..ㅠㅠ
응원합니다
사진도 차이가 나네요~~
부러워요~~^^
부럽네여 진짜 멋있세여!!!!
정말 대단하세요 ㅠㅠ