• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 할때 운동 몇분정도 하나요

다신등급

카@kimdongha568
  • 2022.02.28 02:56
  • 83
  • 4

여러분

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    알럽soon 2022.03.02 21:53

    저는 집에서 실내자전거 오전한시간 오후한시간 또는 산책로한시간 걸어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    157-56 2022.03.02 10:29

    저는 저녁때 1시간정도 걸어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2022.03.01 13:53

    체중감량이 목적이시라면~
    목표달성까지는
    주중엔~ 저녁에 8km 달리기
    일요일엔 18km 산행
    아침+점심-저녁-간식 이렇게 드시면서...

    1주일이시면~ -6kg 가능합니다...^^
    빠르게 목표달성후 편안하게 유기하는게 정신건강에 도움이 될것 같습니다...^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    독도남 2022.02.28 07:16

    아침 유산소 30분
    저녁 웨이트 1시간
    저녁 유산소 30분 합니다!

    답글
    |
    입력
이전글

02월 28일( 점심식사 264kcal)

2022.02.28 조회수 : 31
다음글

맛있어요 두번째 구매입니다

2022.02.28 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기