다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 516kcal)
shshsh5351
- 2022.02.28 12:45
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점심 516kcal 12:44
탄수화물(20.0%) 71.90 / 360g
단백질(43.6%) 28.77 / 66g
지방(27.2%) 14.95/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| [동원] 통살새우까스 (1.5회, 60g) | 75kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 152kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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