다이어트 일기
03월 04일 (음식 824kcal, 운동 600kcal)
청보라
- 2016.03.04 16:18
- 115
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아침식사 : 59kcal (7.16%)
| 곤약 (1소접시, 420g) | 37kcal |
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
점심식사 : 765kcal (92.84%)
| 잡곡밥 (1공기, 310g) | 461kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 304kcal |
운동 : 600kcal
| 에어로빅 (100분) | 600kcal |
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