다이어트 식단
03월 01일(점심 464kcal)
오롱냥
- 2022.03.01 13:30
- 263
- 0
밥을 많이 먹었넹… 반으로 줄이자 ㅠㅠ
점심 464kcal 12:27
탄수화물(23.9%) 80.90 / 338g
단백질(25.4%) 15.76 / 62g
지방(15.7%) 8.16/ 52g
| [동원] 고추참치 (3/4캔, 75g) | 97kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [무안꿈여울] 브로콜리 양배추즙 (1포, 100g) | 11kcal |
| [동원] 양반 들기름김 (1팩, 5g) | 35kcal |
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