다이어트 식단
03월 01일( 점심식사 1077kcal)
카@erica1225
- 2022.03.01 14:37
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점심 1077kcal 23:11
탄수화물(54.6%) 179.01 / 328g
단백질(35.5%) 21.31 / 60g
지방(37.6%) 18.81/ 50g
| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 (1개, 160ml) | 305kcal |
| 소보로빵 (1개, 30g) | 112kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 사과 홍옥 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| [풀무원] 꼬마유부초밥 (1회분, 42g) | 67kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 340g) | 461kcal |
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