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다이어트 식단

03월 02일( 아침식사 400kcal)

다신등급

Steave

  • 2022.03.02 03:34
  • 111
  • 0
아침 400kcal 03:19
탄수화물(7.4%) 35.79 / 486g
단백질(27.4%) 24.39 / 89g
지방(27.1%) 20.07/ 74g
한라봉
(1/2개, 140g)
69kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
우유
(2컵, 200ml)
130kcal
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