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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 간식

다신등급

o3ob
  • 2022.03.02 13:06
  • 70
  • 2

요즘 계속 입이 터져서 다이어트 간식을 먹고 있는데 혹시 추천해주실 만한 제품 있을까요???

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  • 다신
    알럽soon 2022.03.02 21:37

    7시이후엔 금식하시거나 야채샐러드만드시는게좋을듯하구요 7시이전에 간식을 드시고싶으시면 닭가슴살이나 삶은달걀또는 아몬드견과류또는고구마
    가 괞찮을것같아요 그렇다고 많이드시면 안좋으시니까 적당히드시는게좋아요

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  • 다신
    비드어0 2022.03.02 20:41

    살찌는 첫째 이유!!!

    먹어서 찌는겁니다...ㅠㅠ
    안 먹으면 안 쪄요...
    간식은 다이어트식이라도 살찔수 밖에요...ㅠㅠ

    답글
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03월 01일( 저녁식사 535kcal)

2022.03.02 조회수 : 97
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