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다이어트 식단

03월 01일( 저녁식사 535kcal)

다신등급

o3ob
  • 2022.03.02 13:06
  • 97
  • 0
저녁 535kcal 18:07
탄수화물(11.6%) 41.20 / 356g
단백질(61.1%) 39.70 / 65g
지방(45.6%) 24.60/ 54g
참치샐러드
(1회, 300g)
 300kcal
[플라하반] 점보 오트밀
(1회, 40g)
 148kcal
[Bodylab] 아임귀리두유 무가당
(1팩, 190ml)
 55kcal
삶은 달걀 흰자
(2회, 66g)
 32kcal
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