다이어트 식단
03월 01일( 저녁식사 535kcal)
o3ob
- 2022.03.02 13:06
- 97
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저녁 535kcal 18:07
탄수화물(11.6%) 41.20 / 356g
단백질(61.1%) 39.70 / 65g
지방(45.6%) 24.60/ 54g
| 참치샐러드 (1회, 300g) | 300kcal |
| [플라하반] 점보 오트밀 (1회, 40g) | 148kcal |
| [Bodylab] 아임귀리두유 무가당 (1팩, 190ml) | 55kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (2회, 66g) | 32kcal |
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