다이어트 식단
03월 01일( 점심식사 644kcal)
gjgw
- 2022.03.02 14:22
- 170
- 0
척아이롤 270g. 트러플소금. 홀그레인. 기름장. 아삭이상추
점심 644kcal 18:10
탄수화물(0.6%) 2.15 / 366g
단백질(76.6%) 51.35 / 67g
지방(88.0%) 49.27/ 56g
| 호주산 소고기 척아이롤 (1회, 270g) | 595kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 15g) | 22kcal |
| 소금기름 (1/2종지, 4g) | 22kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
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