첫날
Luciaia
단백질 채우는게 쉽지 않네요.. 다이어터용 단백질쉐이크 추천 부탁드려요🥺
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저는 허벌라이프먹고 마니뺐어용ㅎ..단백질쉐이크+초코프로틴파우더한잔 먹으면 9+25 총34g 먹을수있거든용아침간식저녁으로 세잔씩먹엇어요ㅜㅜㅜ흐어 다요트화띵..
다양하게 먹기 좋아요! 늘 샐러드만
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